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Importancia del ejercicio
La actividad física es un elemento básico para controlar el peso, tanto para conseguir la pérdida inicial como para el mantenimiento de la pérdida de peso conseguida. Pero debe ser un elemento complementario a los cambios en el patrón alimentario. Aunque el ejercicio físico es muy eficaz, sin una alimentación...
Leer Más>>¿Cómo identificar problemas de Alcoholismo?
LAS TRES ETAPAS DEL ALCOHOLISMO Cada alcohólico bebe a su manera, pero todos tienen algo en común: No pueden controlar su forma de beber. En un primer momento, desarrollan tolerancia al alcohol. O sea que, cuando toman aguantan mucho, en comparación con las demás personas que beben. En consecuencia, necesitan tomar cada vez más...
Leer Más>>Importancia de la Lectura
La lectura es una de las actividades más importantes y útiles que el ser humano realiza a lo largo de su vida. En primer lugar, la lectura, del mismo modo que todas las restantes actividades intelectuales, es una actividad exclusiva de los seres humanos, únicos seres vivos que han podido...
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